Manfaat dari kopi
Mencegah penyakit saraf.Peminum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan parkinson.Kandungan antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan parkinson.Sedangkan kafeinnya akan menghambat peradangan didalam otak,yang kerap dihubungkan dengan Alzheimer.Kopi mengandung tannin dan antioksidan yang terbukti baik untuk jantung dan pembuluh nadi.Kopi juga dapat menghilangkan pusing kepala,mengurangi serangan asma,mencegah gangguan liver dan batu empedu.Senyawa yang ditemukan di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.Melindungi gigi,karena kopi yang mengandung kafein memiliki kemampuan antibakteri dan anti lengket,sehingga dapat menjaga bakteri penyebab gigi berlubang.Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah resiko terkena kanker mulut.Dalam dosis kafein yang rendah dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin(salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur).Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh,melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi merasa ngantuk,tetapi muncul perasaan segar,sedikit gembira,mata terbuka lebar,jantung berdetak lebih kencang,tekanan darah naik,dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra.
Efek negatif Kopi
Selain manfaat ternyata kopi juga mempunyai efek yang negatif bagi tubuh manusia.Minum kopi secara berlebihan ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stroke karena rusaknya dinding pembuluh darah.Kafein juga dapat menyebabkan insomnia,mudah gugup,sakit kepala,merasa tegang,dan cepat marah.Untuk ibu hamil disarankan untuk tidak mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein.Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung sehingga kurang baik untuk janin.Dampak buruknya adalah keguguran.
No comments:
Post a Comment